Yogi Els en cyclustherapeut Julie verwelkomen jou op hun yogareeksen die inspelen op je cyclus of overgang. Wij hanteren een heel persoonlijke aanpak (o.a. door een persoonlijk anamneseformulier vooraf). Per sessie focussen we op een cyclusgerelateerde klacht.

Voorafgaand aan de reeks kan je een consult inplannen met een van ons. We bevelen dit warm aan, maar doe vooral wat voor jou goed aanvoelt.

Yoga doorheen je vrouwelijke cyclus woensdag van 19u30 tot 20u30 

Tanu, Grote Baan 18, Lievegem

Inschrijven: julie@vrouwenincyclus.be

Les 1: 18/10: buikpijn

Les 2: 25/10: bekkenpijn + openen bekken

Les 3: 08/11: hoofdpijn/migraine

Les 4: 15/11: stress verminderen

Les 5: 22/11: lever: afbreken afvalstoffen , darmen: vertering

Les 6: 06/12: weinig energie

Les 7: 13/12: lage rugpijn

Les 8: 20/12: slecht slapen

Les 9: 17/01: beweging met doel spierversterking

Les 10: 24/01: mood swings

Yoga doorheen je overgang vrijdag van 13u30-14u30

Spiegeling, Dendermondesteenweg 107, Destelbergen

Inschrijven: els@yogaworks.be

Les 1: 20/10: gewrichtspijn

Les 2: 27/10: libido

Les 3: 10/11: hoofdpijn/migraine

Les 4: 17/11: stress minderen

Les 5: 24/11: lever: afbreken afvalstoffen, darmen: vertering

Les 6: 1/12: verhoogde cholesterol en energiedips

Les 7: 15/12: nachtelijk zweten

Les 8: 22/12: slecht slapen

Les 9: 12/01: spierversterking

Les 10: 26/01: mood swings, struwelen met identiteit

Prijzen:

10 lessen: 199 euro

5 losse beurten: 125 euro

Indien gewenst, houden we een intakegesprek voor de lessenreeks start ter ondersteuning van je eventuele klachten (één uur – 65 euro)