Yoga doorheen je vrouwelijke cyclus/overgang
Yogi Els en cyclustherapeut Julie verwelkomen jou op hun yogareeksen die inspelen op je cyclus of overgang. Wij hanteren een heel persoonlijke aanpak (o.a. door een persoonlijk anamneseformulier vooraf). Per sessie focussen we op een cyclusgerelateerde klacht.
Voorafgaand aan de reeks kan je een consult inplannen met een van ons. We bevelen dit warm aan, maar doe vooral wat voor jou goed aanvoelt.
Yoga doorheen je vrouwelijke cyclus woensdag van 19u30 tot 20u30
Tanu, Grote Baan 18, Lievegem
Inschrijven: julie@vrouwenincyclus.be
Les 1: 18/10: buikpijn
Les 2: 25/10: bekkenpijn + openen bekken
Les 3: 08/11: hoofdpijn/migraine
Les 4: 15/11: stress verminderen
Les 5: 22/11: lever: afbreken afvalstoffen , darmen: vertering
Les 6: 06/12: weinig energie
Les 7: 13/12: lage rugpijn
Les 8: 20/12: slecht slapen
Les 9: 17/01: beweging met doel spierversterking
Les 10: 24/01: mood swings
Yoga doorheen je overgang vrijdag van 13u30-14u30
Spiegeling, Dendermondesteenweg 107, Destelbergen
Inschrijven: els@yogaworks.be
Les 1: 20/10: gewrichtspijn
Les 2: 27/10: libido
Les 3: 10/11: hoofdpijn/migraine
Les 4: 17/11: stress minderen
Les 5: 24/11: lever: afbreken afvalstoffen, darmen: vertering
Les 6: 1/12: verhoogde cholesterol en energiedips
Les 7: 15/12: nachtelijk zweten
Les 8: 22/12: slecht slapen
Les 9: 12/01: spierversterking
Les 10: 26/01: mood swings, struwelen met identiteit
Prijzen:
10 lessen: 199 euro
5 losse beurten: 125 euro
Indien gewenst, houden we een intakegesprek voor de lessenreeks start ter ondersteuning van je eventuele klachten (één uur – 65 euro)