Yoga Tanu Lievegem: vrouwen in cyclus i.s.m Julie Deseck

Tijdstip: Woensdagavond van 19u30 tot 20u30

Data: 10/01, 17/01, 24/01, 31/01, 07/02, 21/02, 28/02, 06/03, 13/03 en 20/03/2024

Locatie: Grote Baan 18 te Lievegem

Prijs: 199 euro of 5 losse lessen aan 125 euro

Inschrijven? via mail naar julie@vrouwenincyclus.be

 

Yoga Destelbergen/Spiegeling

Tijdstip: Maandagavond van 19u15 – 20u15 (Beginners)

Data: 26/02, 04/03, 11/03, 18/03 en 25/03/2024

Locatie: Spiegeling, Dendermondesteenweg 107, 9070 Destelbergen

Prijs: 80 euro

Betaalinfo: via overschrijving op rekening:

BE87 0689 4041 2094 o.n.v. Yoga Works

Mededeling: “Destelbergen 19u15” + uw naam

 

Tijdstip: Maandagavond van 20u30 – 21u30 (gevorderd) VOLZET

Data: 26/02, 04/03, 11/03, 18/03 en  25/03/2024 

Locatie: Spiegeling, Dendermondesteenweg 107, 9070 Destelbergen

Prijs: 80 euro

Betaalinfo: via overschrijving op rekening:

BE87 0689 4041 2094 o.n.v. Yoga Works

Mededeling: “Destelbergen 20u30” + uw naam

 

 

Tijdstip: Vrijdagmiddag van 13u30 -14u30 (Yoga doorheen de overgang) 

Data:  23/02, 01/03, 08/03, 15/03 en 22/03/2024

Locatie: Spiegeling, Dendermondesteenweg 107, 9070 Destelbergen

Prijs: 125 euro

Betaalinfo: via overschrijving op rekening:

BE87 0689 4041 2094 o.n.v. Yoga Works

Mededeling: “Destelbergen 13u30” + uw naam

 

 

 

Yoga doorheen je vrouwelijke cyclus en Yoga doorheen je overgang

 

Yogi Els en cyclustherapeut Julie verwelkomen jou op hun yogareeksen die inspelen op je cyclus of overgang. Wij hanteren een heel persoonlijke aanpak (o.a. door een persoonlijk anamneseformulier op voorhand). Per sessie focussen we op een cyclusgerelateerde klacht.

Cyclustherapeut Julie start en eindigt Els haar yogales met advies op maat.

Als je voor 5 lessen boekt, lijkt het ons interessant om er de eerste les bij te zijn zodat je op een vertrouwelijke manier met de groep en met ons kan kennismaken en je de volgende keren telkens op een ontspannen manier kan aansluiten. Lukt het niet om er de eerste keer bij te zijn of heb je hier nood aan, kan je altijd vooraf een consult inplannen met een van ons. We bevelen dit warm aan, maar doe vooral wat voor jou het fijnst aanvoelt.

yoga doorheen je vrouwelijke cyclus
woensdag van 19.30 tot 20.30 uur
door Els en Julie

Tanu, Grote Baan 18, Lievegem

Inschrijven: julie@vrouwincyclus.be

Les 1: 10/01: buikpijn
Les 2: 19/01: bekkenpijn + openen bekken: libido
Les 3: 24/01: hoofdpijn/migraine
Les 4: 31/01: stress minderen
Les 5: 07/02: lever: afbreken afvalstoffen en darmen: vertering
Les 6: 21/02: weinig energie
Les 7: 28/02: lage rugpijn
Les 8: 06/03: slecht slapen
Les 9: 13/03: beweging met doel spierversterking
Les 10: 20/03: mood swings

 

yoga doorheen je overgang
vrijdag van 13.30 tot 14.30 uur
door Els en Julie

Spiegeling, Dendermondsesteenweg 107, Destelbergen

Inschrijven: els@yogaworks.be 

Les 1: 12/01: gewrichtspijn
Les 2: 19/01: libido
Les 3: 26/01: hoofdpijn/migraine
Les 4: 02/02: stress minderen
Les 5: 09/02: lever: afbreken afvalstoffen en darmen: vertering
Les 6: 23/02: verhoogde cholesterol en energiedips
Les 7: 01/03: nachtzweten
Les 8: 08/03: slecht slapen
Les 9: 15/03: spierversterkend
Les 10: 22/03: mood swings, struggelen met identiteit

Investering

10 lessen = 199 euro
5 losse beurten = 125 euro

Indien gewenst, houden we een intakegesprek voor de lessenreeks start, ter ondersteuning van je eventuele klachten (één uur – 65 euro).

Heb je vragen?

Contacteer ons gerust:
julie@vrouwincyclus.be – els@yogaworks.be 

Yoga Lede / Sporthal Ommegang

Tijdstip: Maandagmiddag van 13u30-14u30

Data (6 lessen):  19/02, 26/02, 04/03, 11/03, 18/03 en 25/03/2024

Locatie:
Sporthal Ommegang Lede
Hoogstraat 106
9340 Lede

Prijs: 90 euro

Betaalinfo: via overschrijving op rekening: BE87 0689 4041 2094 o.n.v. Yoga Works

Mededeling: “Lede” + uw naam

Wees er snel bij, het aantal deelnemers is beperkt tot 10 personen om individuele begeleiding mogelijk te maken.

Yoga Erpe-Mere / Sporthal Steenberg

Tijdstip: Vrijdag van 10u00-11u00

Data: nieuwe reeks vanaf 19/01/2024

Locatie: Sporthal Steenberg. Oudenaardsesteenweg 458, 9420 Erpe-Mere

Inschrijven: Via Sportdienst Erpe-Mere 

                            sport@erpe-mere.be

                             053/60 34 80

 

Impressies

• 

• 

• 

• 

•