Yogi Els en cyclustherapeut Julie verwelkomen jou op hun yogareeksen die inspelen op je cyclus of overgang. Wij hanteren een heel persoonlijke aanpak (o.a. door een persoonlijk anamneseformulier op voorhand). Per sessie focussen we op een cyclusgerelateerde klacht.
Cyclustherapeut Julie start en eindigt Els haar yogales met advies op maat.
Als je voor 5 lessen boekt, lijkt het ons interessant om er de eerste les bij te zijn zodat je op een vertrouwelijke manier met de groep en met ons kan kennismaken en je de volgende keren telkens op een ontspannen manier kan aansluiten. Lukt het niet om er de eerste keer bij te zijn of heb je hier nood aan, kan je altijd vooraf een consult inplannen met een van ons. We bevelen dit warm aan, maar doe vooral wat voor jou het fijnst aanvoelt.
yoga doorheen je vrouwelijke cyclus
woensdag van 19.30 tot 20.30 uur
door Els en Julie
Tanu, Grote Baan 18, Lievegem
Inschrijven: julie@vrouwincyclus.be
Les 1: 10/01: buikpijn
Les 2: 19/01: bekkenpijn + openen bekken: libido
Les 3: 24/01: hoofdpijn/migraine
Les 4: 31/01: stress minderen
Les 5: 07/02: lever: afbreken afvalstoffen en darmen: vertering
Les 6: 21/02: weinig energie
Les 7: 28/02: lage rugpijn
Les 8: 06/03: slecht slapen
Les 9: 13/03: beweging met doel spierversterking
Les 10: 20/03: mood swings
yoga doorheen je overgang
vrijdag van 13.30 tot 14.30 uur
door Els en Julie
Spiegeling, Dendermondsesteenweg 107, Destelbergen
Inschrijven: els@yogaworks.be
Les 1: 12/01: gewrichtspijn
Les 2: 19/01: libido
Les 3: 26/01: hoofdpijn/migraine
Les 4: 02/02: stress minderen
Les 5: 09/02: lever: afbreken afvalstoffen en darmen: vertering
Les 6: 23/02: verhoogde cholesterol en energiedips
Les 7: 01/03: nachtzweten
Les 8: 08/03: slecht slapen
Les 9: 15/03: spierversterkend
Les 10: 22/03: mood swings, struggelen met identiteit
Investering
10 lessen = 199 euro
5 losse beurten = 125 euro
Indien gewenst, houden we een intakegesprek voor de lessenreeks start, ter ondersteuning van je eventuele klachten (één uur – 65 euro).
Heb je vragen?
Contacteer ons gerust:
julie@vrouwincyclus.be – els@yogaworks.be