Nieuws
Yoga Tanu Lievegem: vrouwen in cyclus i.s.m Julie Deseck
Tijdstip: Woensdagavond van 19u30 tot 20u30
Data: 10/01, 17/01, 24/01, 31/01, 07/02, 21/02, 28/02, 06/03, 13/03 en 20/03/2024
Locatie: Grote Baan 18 te Lievegem
Prijs: 199 euro of 5 losse lessen aan 125 euro
Inschrijven? via mail naar julie@vrouwenincyclus.be
Yoga Destelbergen/Spiegeling
Tijdstip: Maandagavond van 19u15 – 20u15 (Beginners)
Data: 26/02, 04/03, 11/03, 18/03 en 25/03/2024
Locatie: Spiegeling, Dendermondesteenweg 107, 9070 Destelbergen
Prijs: 80 euro
Betaalinfo: via overschrijving op rekening:
BE87 0689 4041 2094 o.n.v. Yoga Works
Mededeling: “Destelbergen 19u15” + uw naam
Tijdstip: Maandagavond van 20u30 – 21u30 (gevorderd) VOLZET
Data: 26/02, 04/03, 11/03, 18/03 en 25/03/2024
Locatie: Spiegeling, Dendermondesteenweg 107, 9070 Destelbergen
Prijs: 80 euro
Betaalinfo: via overschrijving op rekening:
BE87 0689 4041 2094 o.n.v. Yoga Works
Mededeling: “Destelbergen 20u30” + uw naam
Tijdstip: Vrijdagmiddag van 13u30 -14u30 (Yoga doorheen de overgang)
Data: 23/02, 01/03, 08/03, 15/03 en 22/03/2024
Locatie: Spiegeling, Dendermondesteenweg 107, 9070 Destelbergen
Prijs: 125 euro
Betaalinfo: via overschrijving op rekening:
BE87 0689 4041 2094 o.n.v. Yoga Works
Mededeling: “Destelbergen 13u30” + uw naam
Yoga doorheen je vrouwelijke cyclus en Yoga doorheen je overgang
Yogi Els en cyclustherapeut Julie verwelkomen jou op hun yogareeksen die inspelen op je cyclus of overgang. Wij hanteren een heel persoonlijke aanpak (o.a. door een persoonlijk anamneseformulier op voorhand). Per sessie focussen we op een cyclusgerelateerde klacht.
Cyclustherapeut Julie start en eindigt Els haar yogales met advies op maat.
Als je voor 5 lessen boekt, lijkt het ons interessant om er de eerste les bij te zijn zodat je op een vertrouwelijke manier met de groep en met ons kan kennismaken en je de volgende keren telkens op een ontspannen manier kan aansluiten. Lukt het niet om er de eerste keer bij te zijn of heb je hier nood aan, kan je altijd vooraf een consult inplannen met een van ons. We bevelen dit warm aan, maar doe vooral wat voor jou het fijnst aanvoelt.
yoga doorheen je vrouwelijke cyclus
woensdag van 19.30 tot 20.30 uur
door Els en Julie
Tanu, Grote Baan 18, Lievegem
Inschrijven: julie@vrouwincyclus.be
Les 1: 10/01: buikpijn
Les 2: 19/01: bekkenpijn + openen bekken: libido
Les 3: 24/01: hoofdpijn/migraine
Les 4: 31/01: stress minderen
Les 5: 07/02: lever: afbreken afvalstoffen en darmen: vertering
Les 6: 21/02: weinig energie
Les 7: 28/02: lage rugpijn
Les 8: 06/03: slecht slapen
Les 9: 13/03: beweging met doel spierversterking
Les 10: 20/03: mood swings
yoga doorheen je overgang
vrijdag van 13.30 tot 14.30 uur
door Els en Julie
Spiegeling, Dendermondsesteenweg 107, Destelbergen
Inschrijven: els@yogaworks.be
Les 1: 12/01: gewrichtspijn
Les 2: 19/01: libido
Les 3: 26/01: hoofdpijn/migraine
Les 4: 02/02: stress minderen
Les 5: 09/02: lever: afbreken afvalstoffen en darmen: vertering
Les 6: 23/02: verhoogde cholesterol en energiedips
Les 7: 01/03: nachtzweten
Les 8: 08/03: slecht slapen
Les 9: 15/03: spierversterkend
Les 10: 22/03: mood swings, struggelen met identiteit
Investering
10 lessen = 199 euro
5 losse beurten = 125 euro
Indien gewenst, houden we een intakegesprek voor de lessenreeks start, ter ondersteuning van je eventuele klachten (één uur – 65 euro).
Heb je vragen?
Contacteer ons gerust:
julie@vrouwincyclus.be – els@yogaworks.be
Yoga Lede / Sporthal Ommegang
Tijdstip: Maandagmiddag van 13u30-14u30
Data (6 lessen): 19/02, 26/02, 04/03, 11/03, 18/03 en 25/03/2024
Locatie:
Sporthal Ommegang Lede
Hoogstraat 106
9340 Lede
Prijs: 90 euro
Betaalinfo: via overschrijving op rekening: BE87 0689 4041 2094 o.n.v. Yoga Works
Mededeling: “Lede” + uw naam
Wees er snel bij, het aantal deelnemers is beperkt tot 10 personen om individuele begeleiding mogelijk te maken.
Yoga Erpe-Mere / Sporthal Steenberg
Tijdstip: Vrijdag van 10u00-11u00
Data: nieuwe reeks vanaf 19/01/2024
Locatie: Sporthal Steenberg. Oudenaardsesteenweg 458, 9420 Erpe-Mere
Inschrijven: Via Sportdienst Erpe-Mere
sport@erpe-mere.be
053/60 34 80
Impressies
Yoga aan Zee